西旺社区青少年心理健康讲座

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西旺社区青少年心理健康讲座

  作为刚刚顺利完成一学期的学习的小学生，在学习过程中，难免会遇到压力、紧张与困惑，尤其是当自己学习遇到困难时、当受到家长批评时、当被同学误会时……这些情况都会有消极情绪出现。如何正确地对待和处理这些情绪，让自己不被情绪小怪兽打败，及时表达和调整情绪，变成了青少年阶段的一个难题。

  为了进一步提高青少年心理素质，让青少年认识到保持心理健康的重要性，2023年7月13日，西旺社区联合溧水区第三人民医院心理科刘雪医生，在西旺社区新时代文明实践站为辖区的孩子们开展了一场青少年心理健康宣讲活动。

  讲座中，老师通过PPT、“心有灵犀”“你说我画”心理小游戏等方式，向青少年们介绍了特定年龄阶段的心理特点，从青少年的“挫折教育、情绪管理、青春期心理预防”等方面深入浅出、理论联系实际地引导青少年要养成健康的心理和良好的生活习惯。同时，针对与父母、同学交流沟通中出现的一些困惑、烦恼等问题进行了互动式疏导。最后，本次心理健康讲座在冥想放松中结束。

  通过开展“心理健康服务进社区”这一活动，向青少年们普及了心理健康基本知识，增强了他们的心理健康意识。今后，西旺社区新时代文明实践站也会紧跟步伐，通过开展多种多样的活动，向辖区青少年普及心理健康教育的相关知识，让他们身心全方面得到发展。

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莫愁湖

心理医生对辖区内的孩子进行心理学讲座很好！

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