[气功协会] 我区健身气功协会参加市精英培训

雷声

         3月31日，2023年南京市健身气功精英骨干一期培训班在世纪缘湖滨花园酒店‘培训中心举行。来自全市鼓楼、玄武、江宁、溧水等十二个区级健身气功协会的精英骨干近百名会员参加了学习培训。
        溧水区健身气功协会选派了严桂花、尹宗勤、曾祥和等六人参加了学习。
        南京市健身气功管理中心，南京市健身气功协会资深教练组，黄翠兰、张丽霞老师分别就健身气功导引养生功《八段锦》《十二法》功法，作了深度细致的讲解，从形、气、神入手，每招每式示范解读提升。着重强调了由初级形体的外在动作到身体内在静力和劲力气息要领的训练。逐步把健身气功引向深层次，达实效。让健身气功真正发挥出对人体五脏六腑，气血运行，抻筋拔骨之功能。
        曾获全国、省、市健身气功比赛冠军的三位老师现场进行了动作示范。

(溧水健身气功协会    中明报道)

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