有啥好方法，能让睡眠好起来吗？

站得高看得远

八十岁的老年人睡眠不好，血压高血糖高，有啥好方法，能让睡眠好起来吗？

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东方青木

睡前泡泡脚，胜服安眠药。

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当过兵的人

东方青木 发表于 2023-01-29 13:28
睡前泡泡脚，胜服安眠药。

血压高的人不宜泡脚

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格致

年纪大了睡眠确实不太好，一般也没什么太好的办法

金乔仁

一般都是慢慢调理

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宝贝她妈

想想我们都要老。睡眠质量是个大事。

王缘

不敢想

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