金湖社区开展“益智游戏，怡情健脑”老年人益智活动

博琨-祥瑞

随着年龄的增涨，记忆力会下降。为预防社区老年人因大脑退化而导致的疾病发生，鼓励老人们多动脑、动手，11月21日，金湖社区社区新时代文明实践站组织辖区内老年人开展“益智游戏，怡情健脑”老年人益智活动。

活动开始，志愿者先带领老人们进行热身小游戏“纸杯进球”和“趣味套圈”。“纸杯进球”游戏中老人们依次排好队，在桌子另一侧滚动乒乓球，将乒乓球滚入固定在桌子一侧的杯子，滚进则为成功。游戏考验手眼协调能力，颇具挑战性，但是老人们仍兴趣高昂，居民谢大爷更是百发百中，现场气氛十分活跃。

接着进行套圈游戏，老人们都跃跃欲试，在工作人员的引导下，老人们信心满满，逐渐熟悉套圈手法，只见他们准备、瞄准、套圈一系列动作一气呵成，不断地套中瓶子，赢得现场一阵阵掌声喝彩。吴大爷虽然前几次没有套中，但一点没有气馁，在尝试几次后用力一扔，中了！其他老人都纷纷叫好，老人的脸上也浮现出喜悦的笑容。套圈游戏看似简单，但能让老人们全身肌肉得到锻炼,增强运动协调性,强化大脑指挥能力。

热身游戏结束后，志愿者带领老人们进行益智桌面游戏“记忆棋”和“俄罗斯方块拼图”。志愿者首先介绍完记忆棋的游戏规则，老人们迫不及待地想要开始游戏。红色、绿色、黑色······你猜一个我猜一个，在每一次答对颜色后老人们都开心的像个孩子，大家都答完后还在纷纷比较谁获得最多的棋子。游戏能够提高老人们的记忆力，锻炼老人的思考能力，预防老人痴呆。

最后进行“俄罗斯方块拼图”游戏，刚接触的时候老人都觉的有难度，但是在社工的指导下协助下老人们都在有条不紊的完成，有的老人先把方块放置最边缘的位置，空出大量位置，稍后拼中间的方块；有的老人则根据提示图，一块一块的拼着。虽然大家在拼图游戏中有快有慢，进度不同，但是老人们看着自己努力的成果仍旧充满了自豪感。拼图游戏锻炼了老人的耐心、专心、细心以及敏锐的观察力。

本次活动不仅锻炼了社区老年人思维灵敏度以及认知能力，延缓老人的大脑记忆衰退，更加强了社区老年群体之间的交流与互动，增强他们的社区归属感，有效地提升社区老人的晚年生活质量。

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老人益智活动丰富多彩。

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