医生说的硬板床，此“硬板床”非彼硬板床。

三菱电机·舒达

部分人认为睡硬板床对于腰间盘突出患者的病情恢复有一定的辅助作用，还可以预防驼背、脊柱侧弯等骨骼病变，但这种情况并不适用于所有情况，长期睡硬板床对机体的皮肤、脊柱肌肉等都可能产生一定的危害，建议患者谨慎选择硬板床

硬板床会造成的危害

1、皮肤

由于硬板床质地较硬，所以长期睡在硬板床上可能会对皮肤造成一定压迫，从而使血液循环不畅，不但可能产生疼痛感，长时间的压迫还可能出现皮肤破损、褥疮等问题。尤其是对于身形较瘦的患者来说，由于皮脂较少，更容易出现皮肤疼痛、破损等情况，而且长期卧床的患者也不建议选用硬板床，容易诱发褥疮；

2、脊柱肌肉

由于硬板床并不符合人体曲线，所以长期睡在硬板床上，可能会对肌肉及脊椎产生一定的负担，出现腰肌劳损、腰背疼痛等情况，尤其对于有骨质疏松、脊柱变形等情况的人群，选用硬板床可能会加重病情。

因此，建议尽量选择适合自己的床品，如软硬适中、材质舒适等，并且营造舒适的睡眠环境，如睡眠时避免强光源，温、湿度适宜等。床具选择适合保持脊柱正直、有助于维持生理弯曲的产品，以帮助达到更好的睡眠质量，减少不好的睡眠质量对机体产生的不良影响。

舒达床垫成立于1931年，深耕健康睡眠领域91载。如今，在中国主要城市，从北上广深到成渝汉宁杭，从沿海城市到边疆省会首府，舒达在高端床垫品牌市场，占有重要一席，品牌影响力日趋壮大。目前，舒达在中国大陆地区拥有近2000家专卖店及销售网点，入驻近700家五星级和度假型等酒店，遍布全国600多个城市。

舒达一直以“制造舒适的床垫”为使命，其三大核心技术【妙而扣连续弹簧系统、舒柔绗缝层、边缘加固系统】，让床垫更具支撑性、舒适性、耐久性，让睡眠者拥有更舒适的睡眠体验。
在护脊方面，舒达更专业

脊椎是人体负重、减震、保护和运动等功能的有力支撑。人在站着的时候，脊椎受力程度为100%的话，那么坐着时脊椎受力是站着的150%，弯腰时受力是站着的200%，即使在平躺状态，脊椎仍然受力。

据国际脊椎神经科学会（ICA）专家指出“正确的睡姿、合适的床垫和良好的睡前习惯，是获得健康睡眠的三大关键指标。”说明选择一张适合自己的床垫，对于缓解脊椎压力、保障健康睡眠起到决定性的作用。

如果睡觉时睡的床垫过软，那么脊椎就很容易因支撑力不足、造成血液流通不畅，再加上身体凹陷在床垫里，脊椎再次因受到压力而被强迫扭曲，造成骨骼变形和肌肉紧张。如果睡觉时睡的床垫过硬，则容易因背部悬空二导致血液循环中断，造成脊椎扭曲供血不足，腰酸背痛，整晚都在翻身，严重影响睡眠

而护脊床主要是保持身体平衡，既能保持身体曲线，平躺时腰背部都能够贴着床垫，又能平均分散身体的压力而让全身放松，使身体的各个部位都能得到很好的承托。

舒达床垫其三大核心技术：妙而扣连续弹簧系统、舒柔绗缝层、边缘加固系统，能够给予睡眠者舒适支撑，多款床垫具有分区护脊设计，承托力好，吸湿透气，抗干扰的特点，其良好支撑能缓解人体肩、背、腰、臀、腿五大部位压力。

此外，在青少年护脊方面，舒达还专为孩子量身定制另一核心技术——V-C-P护脊系统。

V-C-P护脊技术是在床垫舒柔绗缝层，内置保障脊柱健康生长发育的乳胶/软纤维的绗缝体，给予脊椎饱满且舒适的承托；是可根据不同年龄阶段、不同身高时的脊椎长度、及理性弯曲程度，为孩子量身打造的护脊技术。使用舒达V-C-P护脊床垫能对生长快、易变形的脊椎起到辅助及矫正的作用，促进孩子脊椎健康发育。

悄悄的说一句：始于1931年的舒达床垫，是国际睡眠基金会官方认证的床垫品牌！

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