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【贺彩服务】轻力壮25岁小伙, 黑头发慢慢变成了白头发, 究竟是因为啥?[color=rgba(0, 0, 0, 0.298)]

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25岁的小黄非常苦恼，两年前发现白发，现在白发已悄悄爬满了头顶。加上染发剂过敏，对白发简直恨之入骨。可是年轻力壮，长白发究竟是因为啥？

对于亚洲人种来说，一头乌发是健康而美丽的象征，更是年轻与激情的象征。绝大多数人们惧怕白发，就是惧怕衰老来的太早！可是，一旦白发袭来，一丝、两丝，到花花点点，不仅影响社交形象，更是引起巨大的恐惧心理，恐惧蔓延，压力增大，恶性循环，白发更多！

白发不该来的时候来了，怎么办？有关白发治疗的医学文献，至今除了中医的某些记载，无法找到权威的医学文献，白发依然还是医学难题。但是，全世界医学界并没有放弃，没有找到好的突破之前，对于白发产生的原因，还是有诸多突破性质的研究，给未来的白发人群带来一些希望，也给青壮年白发人群带来预防的思路。

第一，身体缺乏一定量的铜、镁等微量元素，产生营养性障碍白发。尤其是那些消化性疾病或者严重偏食引起的营养不良，是许多青少年白发的杀手。毕竟黑素细胞缺乏营养的供给，无法催化成头发需要的黑素颗粒。

第二，睡眠不好导致气血不足产生白发。中医一直认为：“发为血之余”，头发是气血滋养而成，说几句话就喘气，累一下就头晕，什么缺铁性贫血，地中海贫血，低血压，这些源头不解决，白发自然相伴相生了。

第三，精神压力产生白发。想一想小时候恐惧紧张的时候，肌肉会不会僵硬？汗毛会不会竖起？压力导致的血管收缩，头部毛细血管关闭，使血液无法给毛囊、头皮提供营养，黑素细胞自然罢工了。

第四，肾虚产生白发。肾虚这个词西医无法理解，中医老祖宗给肾脏器官提供的界定绝不限于那两个蚕豆一样的腰子，而是一个包含造血、生殖、排泄、精气神等内容的系统，一个“肾主骨生髓，其华在发”，就将肾与头发的关系展现的淋漓尽致。肾好头发好，肾虚不仅尿频尿急，阳痿早泄，而且头发也虚。

第五，死宅，不爱运动。人是自然界的生灵，生灵必须动静结合，你从小到大就是乌龟一样的生活，不运动，懒猫一个，你身体里面的动脉、静脉、毛细血管血液系统就像一潭死水，无法欢快地流动。体内新陈代谢慢，血运系统也出现问题，你头发毛囊的黑素细胞嗷嗷待哺，怎能不白发？

第六，情绪过激导致白发。如消极悲观，郁郁寡欢，从来不会欢笑只会愁眉苦脸；心胸狭隘，常动肝火，雷霆震怒；喜怒无常，情绪难控，高兴起来狂笑不止，不爽的时候，天怨人怒；谨小慎微，树叶飘下来怕砸到脑壳，时时生活在恐惧之中。

如果你也才25岁，依然青春正盛，年轻力壮。亦或你已经步入中年，但已然白发苍苍，却心有不甘。一定要注意以上六点。针对性调整生活状态、身心状态，或许黑发会慢慢回来哦！

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