立即注册 找回密码

QQ登录

只需一步,快速开始

手机号码,快捷登录

手机号码,快捷登录

查看: 3455|回复: 2

熬夜后能够全天补觉?

[复制链接]
发表于 2024-11-29 09:03:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

登录查看大图

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册

×

健康时尚.jpg

  真相:很多人在熬夜后,往往在第二天会想补一觉,甚至想把第一天缺的觉都给补回来。有的人甚至从第二天的早上就开始睡,一直睡到第二天的下午。但等到第二天晚上再睡的时候,就入睡困难了。因此,建议大家第二天补觉的时间不要超过中午,最晚不要超过下午2点。这是因为如果补觉的时间太长,会影响第二天晚上的睡眠。(来源:“健康中国”微信公众号)


溧水114APP,招聘、房产、相亲、便民、二手,一站搞定!点击下载
回复

使用道具 举报

发表于 2024-11-29 10:15:55 | 显示全部楼层
补觉也要有技巧
溧水114APP,招聘、房产、相亲、便民、二手,一站搞定!点击下载
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2024-11-29 17:27:00 手机频道 | 显示全部楼层
溧水114APP,招聘、房产、相亲、便民、二手,一站搞定!点击下载
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|关于我们|Archiver|手机客户端|手机客户端|小黑屋|自律公约|==溧水114网== ( 苏ICP备10008074号-9 )

GMT+8, 2024-12-13 04:05

Powered by Discuz! X3.5 © 南京溧水易网网络科技有限公司

服务热线:57214114、57244114 地址:广成铂金大厦16楼01室
法律顾问:范遵国 13705148320 江苏宗域律师事务所 | 吴耀坤 18502567708 江苏圣典(溧水)律师事务所
违法和不良信息举报:025-57214114、13913384400 未成年人专用举报邮箱:001@ls114.cn
苏公网安备 32011702000107号 | 经营许可证:苏B2-20150070 | 人力资源许可证:0117000113

客服微信 求职群 公众号 视频号 抖音号(ls114ls114)

快速回复 返回顶部 返回列表