溧水区老体协排出10名队员参加市健身球操培训

雪兰

    由南京市老年人体育协会主办，市老体协活动部承办的“银宁健身 快乐前行”2023年南京市老年人健身项目之健身球操技能培训活动，于5月17日在江宁中科药业大会堂举行！来自全市12个区的60多名社区健身球操爱好者参加了本次培训。我们溧水区老体协派出了四名男队员和6名女队员参加了培训。



   这次健身球操培训项目是规定套路第十五套和第十六套。也是为第五届市老年人运动会健身球操比赛男女集体规定套路统一动作，规范技术




   我们的10队员(4名男队员、6名女队员)，17号早上就驱车赶往市培训地点，顾不上休息就投入了紧张的训练学习中。第十五套健身球南泥湾共有十七组动作，舞蹈动作优美大方，节奏欢快，动作多变化大，比以往的套路增加了抛接球的高难度动作，要求每一动作都要准确的打在身体的穴位上，对没有多少球操功底的队员来说实在不容易在短短几个小时内学好！但大家刻苦认真的跟着老师的口令看着老师的示范一遍一遍的学！希望通过这次健身球操培训，我区能在即将举行的市健身球操比赛中获得好成绩！

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