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“三生教育”阳光行系列心理辅导小组活动

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发表于 2023-4-3 16:21:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 巾帼养老 于 2023-4-3 16:22 编辑

“三生教育”阳光行系列心理辅导小组活动
       “又见一年芳草绿,最是清明感恩时”。 为传承优秀文化、弘扬传统美德,丰富秦淮社区点点星光残疾人之家日间照料成员心理康复课程,进一步做好助残志愿服务工作。4月3日,溧水点点星光残疾人之家开展了——我的情绪我做主 接纳自我阳光行系列心理辅导小组活动。在清明前夕,提升大家对自我三生教育的认知,增进一个人对自我归属感、幸福感,感恩家人等积极的意义。

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       “凡事预则立,不预则废”。活动由机构心理咨询袁飞为大家授课分享。袁老师用轻松活泼的话语从心理健康谈起,虽然大家经常在残疾人之家工作、活动,但都没有好好坐下来认识自己、认识身边的伙伴。

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       借此也让大家重新自我介绍,互相认识,用破冰小游戏打开大家的隔阂和紧迫感,随后让家人们观察“压力测试表”以此感受内心的情绪和压力,循序渐进引导大家正确看待生活中的积极情绪和负面情绪,如何学会疏导各种各样的负面情绪及状态,并通过“吹气球”小游戏的方式,让大家感受压力,释放压力,正确面对自己的小情绪,并帮助他们学习“情绪管理”,从而做情绪的主人,形成积极健康的情绪,享受积极阳光的生活。

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       与此同时,袁老师用朴实无华的语言诠释“三生教育”将生命、生存、生活教育渗透到活动中,现场并通过击鼓传“球”锻炼大家的应变能力和才艺展示,有效化解心中郁结,用健康向上的心理状态融入社会生活,快乐度过每一天。

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       精障人士张女士坦言,这样的愉快氛围让她心情放松,想起自己曾住院治疗时,也这样围圈而坐的互动小组活动,开心之余她为大家唱起《真心英雄》:把握生命里的每一分钟,全力以赴我们心中的梦,智障人士吕大哥在接过小伙伴传来的“球”时也乐呵呵唱了一句“常回家看看,回家看看,帮妈妈洗洗碗”,虽然歌曲不完整,甚至歌词听起来都不太清晰,但能感受到现场活动氛围一片欢悦,一系列的互动小游戏,情景再现让大家爱自己、爱他人,以此感恩社会,珍惜生活。

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       想起袁玫的《苔》:白日不到处,青春恰自来。苔花如米小,也学牡丹开。点点星光残疾人之家用“三生”教育,心理疏导小组活动更好的诠释、筑牢残障人士安全保护线,用积极乐观心态接纳自我,面对生活,与爱同行——生而不凡,各自有光。

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发表于 2023-4-3 16:41:50 手机版 | 显示全部楼层
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