20230316例行跑步训练，迎接“溧马来临

身边的友谊

周四是区铁三协会例跑日，距溧水山地半程马拉松还有不到十天时间了，高强度长距离已经不适合了，不利于恢复体能保持状态。例跑以慢跑为主，根据自身情况选择5-10公里跑。

子墨提供后援服务

版权及免责声明

1、如本文中文字或图片侵犯了贵方的版权或名誉权，请与我方联系，我方在核实后，会及时删除。

2、本文由网友自行发布，本站仅提供信息发布平台。本文仅代表作者个人观点，不代表本站立场。

3、对于不当转载或引用本网站内容而引起的民事纠纷、行政处理或其他损失，本网站不承担责任。

本文地址: https://www.ls114.cn/thread-593657-1-1.html

来自苹果APP客户端

浩如烟海

备战溧马，跑跑更适合

来自安卓APP客户端

国泰民康

加油吧！

来自安卓APP客户端