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夏季晚上空调开28℃最适宜也省电

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发表于 2020-9-9 15:20:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

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夏天,大家都离不开空调。而很多人在开空调的时候,总是习惯将空调温度调到26℃,都认为这个温度比较舒适,也比较省电。其实这个想法是错的。

  在白天的状态下,空调开到24℃~27℃是最舒适的,但是到了晚上睡觉的时候,空调再开26℃就不太合适了,因为在晚上的温度是有一到三个不同降温的体感。

  在22时~0时左右,人体在活动阶段体温是比较高的,空调设置26℃是十分舒适,但是到了凌晨2时~4时的时候,身体已进入睡眠状态体温也会下降一点,这时再开26℃就会感觉到冷了。

  而到了凌晨4时~6时,我们就会感觉到冷得不行,所以晚上空调开26℃肯定是不适合睡觉的。

  经过测试晚上睡觉的时候,空调开到28℃是最舒适的也是最省电的,因为这个温度不会太高也不会太低,就算睡着了没有盖被子也不会着凉和得空调病,所以在晚上开28℃是最适宜的。

  空调温度调得越低,耗电量就越多,制冷时温度设定每高1℃,至少可省电10%以上,而我们人体几乎察觉不到这微小的差别。

  另外还有一个省电的方法就是定时功能,一般在睡觉的时候“定时”两三个小时即可。如果实在怕热,晚上睡觉时还可以将空调设定为“睡眠”状态,还可以达到20%的省电效果哦。空调不要频繁开关,耗电还容易造成损坏。正确的做法是:开机时将空调设置到高冷状态,以最快达到降温目的,当温度适宜时,改中、低风,以减少能耗。

  为什么会出现空调病?

  待在空调房里虽然凉爽,但待的时间太久也是会出现一些问题的。

  比如鼻塞、流鼻涕、喉咙干痒、关节酸痛以及头晕、头痛、食欲不振、全身乏力等症状,也就是大家所说的空调病。

  “空调病”并不是一个医学上的名称,而是社会学诊断的病名,泛指由空调引发的疾病。出现空调病的原因:

  空气干燥。空调吹的风湿度较低,皮肤长时间暴露在这样的环境中,会散失大量水分,进而会出现皮肤干燥发痒、眼睛干涩等情况。

  冷热刺激。室内外温差过大,频繁出入会造成人体的生物节律及自主神经功能紊乱,如毛孔、毛细血管遇冷收缩而导致流鼻涕、感冒;毛孔不能及时打开,出现中暑或喉咙痛、鼻塞等。

  微生物滋生。空调内部叶片和滤网,非常容易堆积灰尘、滋生细菌霉菌螨虫。这些细菌霉菌螨虫会主要攻击鼻腔和咽喉和皮肤,非常容易造成呼吸道疾病和皮肤病,以及诱发自身疾病(哮喘、鼻炎、皮炎等)。

  空调最少要每年进行一次彻底清洁,尤其是每年开始启动空调时,一定要深度清洗一次。在使用的过程中,过滤网最好半个月清洗一次。


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