【洪蓝社区】健康从心开始

东鸿社工中心

     为宣传普及老年心理健康知识，增强老年人心理健康意识，提高老年人的心理健康素养，营造有利于老年人健康生活的社会环境。11月1日，在洪蓝卫生院的指导下，为洪蓝社区的30多位老人带去了主题是“健康从心开始”的老年人心理健康知识讲座。

     在老年人健康知识讲座现场，心理健康讲师围绕老年人身体健康、心理健康、心灵健康等方面，结合老年人身体和心理特点、老年人普遍的心理变化等内容普及老年人心理健康常识，并通过现场互动带动老年人进行调适，提倡老年朋友们学会放松，多和其他老人或亲友进行交流沟通，老年朋友们在重视身体的同时也要重视心理，做好自我心理调适。

     讲座中，现场志愿者向老年人发放宣传材料，宣传预防心理疾病知识及如何正确疏导生活压力的相关知识，引导老年人更好地认识自己，养成积极健康快乐的心态，提高老年人对心理健康的认识。

     通过此次活动，不仅引导老年人更好地认识自己，养成积极健康快乐的心态，更使老年人对心理健康有了全新的认识，引导辖区老年人培养积极健康快乐的心态。

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