永阳文体 发表于 2024-4-26 17:49:40

2024年4月25永阳街道财贸新村社区开展全民运动模范区创建科学健身知识讲座活

为争创全民运动健身模范区，4月25日下午永阳街道财贸社区开展科学健身知识课。邀请了朱梦菲教授为居民们带来了一场别开生面的科学健身知识宣讲，帮助大家了解适合自身的运动方式，掌握正确的运动方法，提升健康水平。适当的体育锻炼对于预防骨质疏松等疾病是必不可少的，老师结合自己多年的运动经验和专业知识，详细介绍了适合各个年龄段的居家运动动作，生动的语言、互动的氛围充盈了整个教室。



道法自然2 发表于 2024-4-27 09:03:07

了解适合自身的运动方式
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