20240314铁三协会例跑实录
2024年3月14日溧水铁三协会例跑训练在美丽的幸庄公园进行,让我带大家进入现场观看吧!大合照
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跑步前大家一起交流、热身
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前一公里列队慢跑,接下来自由发挥
大家积极打卡
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厉害了我的国 铁一样的精神,佩服你们了! 这样跑膝盖受得了吗?还有很多人反应,检查跑了几年下来脸会往下垮,搞得我半年都没有出去运动了。反正自我感觉半年一下皮肤是好了很多,没有风吹日晒的。中年人的年纪还是要保护好,二十几岁无所谓的。 铁人三项运动的运动员真是铁一样的精神! 我只能仰视和膜拜。 精神可嘉
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