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膳食纤维摄入越多死亡风险越低

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发表于 2020-3-22 10:53:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

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日本国立癌症研究中心的研究小组自1995年至2016年连续调查了各种生活习惯与癌症、脑卒中和心肌梗塞等疾病之间的关系。在多地11个保健所辖区内,针对45—74岁的居民开展了饮食问卷调查,并对参与问卷调查且没有患癌症和心血管疾病的约9万人实施了追踪调查。
  结果显示膳食纤维摄入量越多,男女双方的死亡风险越低。从死因来看,男女都是膳食纤维摄入量越多,心血管疾病的死亡风险越低。而在癌症死亡方面,男性总膳食纤维摄入量越多,癌症死亡风险越低,但女性未发现二者的相关性。
  (稿件来源:日本科学技术振兴机构 整编 本报驻日本记者陈超)

     
发表于 2020-3-23 13:59:10 | 显示全部楼层
吃肉的伤不起啊
     
发表于 2020-3-26 08:23:11 | 显示全部楼层
膳食纤维就是蔬菜吗?
     
发表于 2020-3-27 14:44:11 | 显示全部楼层
我就喜欢吃荤的啊
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