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宝宝吃辅食很困难?是宝宝不爱吃还是方法不对?

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发表于 2020-2-8 08:03:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

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宝宝已经6个月了,正准备给他添加辅食。可是用喂米糊,宝宝总是吐出来,是否可以将米粉放进奶瓶来喂宝宝呢?
宝宝刚添加辅食时,虽然挺舌反射的反应已经消失了,但宝宝具有最原始的自我保护机能,会使宝宝出现拒绝新食物的表现,也就是大家常说的“恐新”表现,因此会将食物吐出来或者拒绝接受。这时候宝妈不要着急,继续喂宝宝,每次可以从一小勺或者半勺开始,在宝宝饥饿时先喂米糊,然后吃母乳或者配方奶补足这次的热量。等到宝宝逐渐熟悉并接受了米糊,也没有出现腹泻、皮疹或者呕吐等情况的时候,可以逐渐将奶和辅食分别作为两顿来安排。
另外,宝妈们不能把开始喂某种食物时宝宝所表现的拒绝视为不喜欢,后面就不再给吃了,这会剥夺宝宝学习吃新食物的机会。宝妈需要有耐心地且少量多次地喂食,直到宝宝逐渐适应这种新的食品。随着宝宝味觉的发育,宝妈要有意识地增加食物的色、香、味,进一步诱发宝宝的食欲,保持对食物良好的兴趣,宝宝就会逐渐把奶类食品以外的食物作为一种人生的享受和满足了。
同时在这里要提醒宝妈,如果宝宝是母乳喂养,那么宝妈对食物的喜好和偏爱也会影响宝宝口味的选择。母乳的味道与哺乳妈妈的饮食有关,可以使宝宝更乐于接受同样味道的食物。对于宝妈喜好的食物味道,宝宝添加辅食后对其味道接受度会更好。
所以,孕妈妈以及哺乳期妈妈应尽量食物多样化,要吃不喜欢但营养丰富的食物,有助于宝宝更好地接受不同味道的食物,做到食物多样化,保障宝宝获得全面的营养。
刚添加辅食时,宝宝就要养成座位吃饭的好习惯。宝妈用一只手臂将宝宝拦腰抱着呈座位,用另一只手使用小勺喂宝宝。用充满感情的语言表达喂食的过程,例如:“宝宝,张开嘴吃饭喽!”“看!宝宝吃得真好!”宝妈不要着急,待宝宝咽下辅食后,再喂下一口。当宝宝拒绝张口吃辅食或者扭头不再注意吃饭时,不要强迫宝宝继续进食,以免引起宝宝的抗拒,下一次吃辅食就更加拒绝了。
不能用奶瓶喂辅食,虽然这样宝宝可能吃的辅食比较多,但是宝宝缺失了早期训练咀嚼的机会,而且这样喂辅食很容易喂过量。更何况奶瓶喂食时,宝宝往往是半卧位,这不是良好的进餐习惯。所以还是要让宝宝从小有好的习惯,开始不要怕麻烦,训练过后就好很多了。
另外宝宝吃辅食的时间和喂养最好固定,让宝宝养成良好的习惯以及生物钟。就餐环境也要安静,周围不要有分散宝宝吃饭注意力的物品或声音,更不能一边看电视、玩玩具,一边吃饭。不然长大以后宝宝就会适应这种模式。
宝宝顺利吃完辅食,宝妈要表扬和鼓励他,让宝宝逐渐懂得吃饭是一件美好、享受的事情,同时也是满足自己需求必须完成的事情。所以,训练宝宝吃辅食虽说会有很多问题,但是只要有耐心宝宝就会很乖的吃饭了。

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