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吃三七粉对心脑血管好?哪些人能吃,哪些人不能吃?一次性说清楚

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发表于 2019-9-5 14:22:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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      近年来,三七粉受到很多养生人士的追捧,越来越多的人开始吃三七粉。直接用来冲水喝,很简单方便,还有很不错的养生的效果。但是,最近有传言, 吃三七粉能够预防心脑血管疾病,对心脑血管健康也是很不错的,这究竟是真是假?三七粉哪些人能吃,哪些人不能吃?今天一次性告诉大家。
吃三七粉对心脑血管好?

随着生活水平的提高,人们的饮食习惯发生了很大的变化,总得来说就是“多肉少菜口味重”,这样一来很多的中老年人就容易出现像三高这样的富贵病,对血管健康十分不利。因此现在的老人,最担心的就是自己的心脑血管,在平时会喝点三七粉,来保养血管健康。确实,中老年人,适当吃点三七是不错的。但是并不是所有的人,都需要喝三七粉,以下几种人可以适当喝。

哪些人比较适合三七粉?
免疫力比较弱的人:生活中,有很多的人本身免疫力低下,或者是因为一些不良的生活和饮食习惯,导致自身的免疫力和抵抗力下降,都可以吃点三七粉。它含有的营养物质,能够很好的供应身体的需求,帮助提升免疫力。

三高人群:很多人因为肥胖、长期吸烟饮酒等不健康的生活习惯,引发了三高。这样的情况下,吃点三七粉也是不错的,对降低这些指标有一定的效果,吃一点是很不错的。但是它只是辅助的作用,还是要积极治疗。

血瘀的人:一些伴有血瘀的患者,在日常也可以适当的吃三七粉,也能帮助缓解不适的现象,对身体健康也是有好处的。很多人出现了富贵包,其实就是典型的血瘀现象,吃点三七粉,帮助促进血液循环,疏通经络,富贵包就会慢慢的消失。

久坐、运动量少的上班族:这类人群习惯了久坐不活动,很容易影响到下半身的血液循环。吃点三七粉,就能很好地加强自身的血液循环。

哪些人不能吃三七粉?

月经期的女性,最好不要吃三七粉,它的活血效果好,会导致女性月经量增大,甚至可能会出现月经不调的现象,对女性健康是不利的。
对三七过敏的人不能吃,在吃三七粉之前,最好要了解一下会不会出现过敏的现象,一旦出现,一定要立即停止,不能继续吃了。

     风热感冒也不宜服用三七粉,三七粉性温,对风寒感冒,有不错的缓解的效果,但是在出现风热的感冒现象,也就是热伤风,就不能吃三七粉了,否则会加重感冒,耽误好转。

  女性在怀孕期间也不能吃三七粉,会影响到自身以及胎儿的健康,自己要多注意。

    三七粉确实是不错的一种药材,但是并不是人人都能吃,哪些人能吃,哪些人不能吃,自己一定要搞清楚,否则吃错了伤身,到时候也怨不得别人。  

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