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跑步协会的周三例跑

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发表于 2019-9-5 09:37:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 老嘿 于 2019-9-5 09:40 编辑

   昨晚(0904)是跑步协会的周三例跑,我是一个刚刚开始对跑步产生兴趣的一个菜鸟级都算不上的爱好者,昨晚去体育场观摩。    7点集中合影,看,这么多健跑者准时到场参与。





  开始做跑前活动准备工作,这领操的小伙是徐辉辉嘛,好像有点腼腆,要求够宽松的……





  大家都活动准备是越做越认真了,渐渐的投入吧,好像还有小朋友哎,好,少年强则国强!











  出田径场,绕莘庄水库一周,再回体育场,约10公里,也可从莘庄水库直回体育场约7公里吧,快慢随性,长短自便;跑出水平,跑出自信,跑出自强……





  更是跑出开了开心,看这“❤”的PS,你在当场完全会被感染。来吧,朋友,参加这充满活力,充满激情,充满快乐的跑步团队吧。








http://video.ivwen.com/users/15375867/1567640768979.mp4http://video.ivwen.com/users/15375867/1567640799994.mp4
和大神周俊礼合个影,向他学习跑步的技巧,感受他跑步的热情,谢谢大神周俊礼。





  陆续回到了体育场,几乎都是汗流浃背啊,可大家一边补水,一边开心的交流着……





  做跑后拉伸,领操员是十月,还真是找对人了。十月可是溧水的资深太极高手,做这些拉伸动作可是到位到点呀!十月当然有了用武之地,分外的卖力,口令喊得是震天响啊!





  运动结束八点半,我看的拍的感受的跑步协会的这次例跑是不完整的,中间绕莘庄水库的各人的随性跑没有跟上,多数人的那种从容、轻松、潇洒的跑姿更是没有领略,但我感受到了他们的自信和快乐!谢谢你们,下周再见。


     
发表于 2019-9-6 22:13:35 手机版 | 显示全部楼层
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发表于 2019-9-8 16:09:39 | 显示全部楼层
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