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世界关节炎日:这样预防可避免关节问题“炎”重!

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发表于 2017-10-12 13:46:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 溧水中山医院 于 2017-10-12 14:25 编辑

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     10月12日是世界关节炎日,目前全世界关节炎患者有3.55亿人。在亚洲地区,每六个人中就有一人在一生的某个阶段患上关节炎这种世界头号致残性疾病。医生介绍,关节炎分疾病型和生理型两种,市民在生活中要注意关节的保护,预防关节炎。

     近来,中山医院接诊的关节疾病患者数量上升,其中以类风湿性关节炎最为常见。这类疾病如果不能做到早期诊断与及时治疗,常会导致关节破坏,最终影响关节功能甚至残疾。医生建议该类患者,应及时去正规医院风湿免疫科就诊,以便及早明确病因,并进行及时合理的治疗,以防畸形发生。
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    关节炎患者人数每年不断增多

     家住城区的刘女士便饱受类风湿性关节炎的折磨。10余年前,她在无明显诱因的情况下,出现双手掌指、双腕关节肿痛,伴晨起关节僵硬,到医院就诊后,被诊断为得了类风湿性关节炎,接受药物治疗后关节肿痛明显缓解。

     一年后,刘女士觉得不适症状已经完全缓解,便擅自停用了所有药物。没想到关节肿痛再度发作,并逐渐累及双膝、双踝、双肘、双手近端指间关节,严重时生活不能自理,并逐渐出现双手关节畸形,双肘关节伸直受限,生活质量严重受损。

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(溧水中山医院关节炎患者正在治疗中)

     溧水中山医院疼痛科医生介绍,如今像刘女士这样的患者不在少数。关节炎是目前最常见的风湿性疾病,据估计,全球有关节炎患者3.55亿,而且人数还在不断增多。引起关节炎的病因多种多样,常见的包括类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎、骨性关节炎、银屑病性关节炎等,其他一些风湿性疾病如系统性红斑狼疮、干燥综合征、皮肌炎/多发性肌炎、硬皮病等均可引起关节炎。此外一些感染因素如细菌、病毒、结核等感染也可引起关节炎。

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(溧水中山医院常医生看望关节炎患者)

      令人痛心的是,许多关节炎如果不能做到早期诊断与及时治疗,常会导致关节损坏,最终影响关节功能甚至残疾。为此,世界卫生组织把每年的10月12日定为“世界关节炎日”,目的是让更多的关节炎患者认识到疾病的危害,从而达到早期预防、早期诊断、早期治疗以防止残疾的发生。

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(溧水中山医院疼痛科常建国主任看望关节炎患者)

     这些关节炎症状务必引起重视
     需要提醒的是,关节炎中以类风湿性关节炎引发关节畸形最为多见。这是一种好发于中老年人的疾病,女性患者偏多,对关节有很大的破坏性。如果不经过治疗或治疗不恰当便会导致关节的畸形和功能丧失,甚至患者穿衣、穿裤、上厕所等日常活动都明显受限,严重影响患者的生活质量,增加患者的家庭负担。

     市民要注意,该病好发于手、腕、足等小关节,也有发生在髋、膝、踝等大关节。早期有关节肿胀疼痛和功能障碍,晚期可出现关节内软骨和骨的破坏,最终导致关节功能不可逆损害。此外该病发作时常可伴有疲倦乏力、体重减轻、胃纳不佳、低热和手足麻木刺痛等,除发关节受累外,还可以影响内脏器官,如可能出现淋巴结及脾肿大,有的患者眼部可有巩膜炎、角膜结膜炎,还可以引起严重的肺部病变,因此务必引起重视。

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(溧水中山医院疼痛科下乡义诊)

       医生说,一些患者对类风湿性关节炎的认识存在误区,就诊时常常开口就问“医生,你帮我看看,我得的是风湿性关节炎还是类风湿关节炎”,虽然二者均有关节疼痛,但实际上是两个完全不同的概念。风湿性关节炎通常侵犯大关节,急性期过后不遗留关节变形。除了关节炎以外还会出现风湿性心脏病,躯干出现淡红色的环状红晕等表现。而且风湿性关节炎好发于5~15岁的儿童和青少年,随着卫生条件的提高,现在该病的发病率较过去已明显下降。

        如何预防关节炎?医生建议,市民要加强锻炼,增强身体素质,同时避免受风、受潮、受寒,注意劳逸结合,保持精神愉快,并注意预防和控制感染。如果出现关节肿痛,尤其是全身症状明显者应卧床休息,至症状基本消失为止。待病情改善两周后逐渐增加活动,以免过久的卧床导致关节废用,甚至关节强直。
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     疼痛科常建国医生介绍,45岁以上的妇女和60岁以上的男性都是骨关节炎的高发人群,但这并不意味着年轻人就可以远离关节疾病,因为骨关节炎是一个逐渐累积的过程,日常生活中要注意做好关节保护,避免登山.坐矮凳.爬楼梯等易损伤关节的运动,都可以有效推迟和减缓骨关节炎的发生。

      需要注意的是,不少市民习惯在关节疼痛时使用一些药膏或民间的小偏方,这种方法并不可取,因为,关节炎和类风湿性关节炎的治疗方法并不相同,如果不对症下药,反而会加重病情。

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(溧水中山医院疼痛科常医生看望患者)

     随着气温逐渐转凉,各类关节疾病也开始进入高发期,市民平时要特别留意做好关节的保暖和保健,在出现不适时要及时到医院进行诊治,确定疾病的类型,不要自己乱用药。老年人还要注意选择适宜自己的运动,避免给关节造成损伤。

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