1、争取时间
害人药片的药效会在15-30分钟内完全发挥作用，假如这一类药物被搀在酒精里，发作更快。假如发现得快，意识清楚，赶紧喝大量的水催吐。假如 已经出现头晕无力的现象，就不要再喝水催吐，因为在意识不清的时候催吐，轻易呛到，甚至窒息。此时妳只有3分钟或更短的时间向别的人求助，为自己找安全的场所。
2、求助不要怕丢脸
假如妳觉得不对劲，妳可以马上打电话给朋友，打电话回家请家人来接妳，或是向服务生求助，告诉身边可信赖的朋友，甚至做一些动作引起他人的注重，千不要坐在原地，什么事也不做，担心丢脸，结果反而会有更严重的后果发生。
3、医院是最理想的“休息”场所
任何药物都有副作用，当妳完全不知道被下药的剂量和成分时，所可能产生的副作用也是无法把握的。医院有解药，也可以让妳安全地睡8小时不受侵 犯，还可以提供必要的医疗照顾和检查。或许妳会担心：“万一只是喝醉了酒，去医院会不会太小题大作了？”请注重，这1分钟的犹豫，只会让妳冒更大的险。
4、冷静、冷静、再冷静
若不幸～不管妳醒来后发现多么的不愉快、多么的痛苦，妳一定要保持冷静。只有保持冷静，才能保护自己，保留证据，做最好的处理。
5、留下证据
证据分两种，一种是留在身体上的，一种是留在脑海里的，两种都很重要。不要洗澡，去医院验伤，是为了把留在身体上的证据留下来；此外，把脑海中 残留的印象记下。回忆醒来之前发生过的事或许很困难、很痛苦、或很模糊，但一定要尽快把还记得的事写下，因为随时间过去，记忆会越来越模糊，可能几小时后 就完全不记得发生什么事了。
警方提醒要防范生疏人
不可随意吃生疏人的东西
利用药物催眠或麻醉进行诈骗、抢劫大多发生在较为偏僻的地方或茶馆、酒吧、舞厅等这种人声嘈杂、动作不轻易为人注重的娱乐场所。选择的对象一般 为有钱人和年轻单纯的女子。且受害者与施药者之间，自觉或不自觉地进行了一定交流和接触，比如说跟他们近距离交谈、喝茶、饮酒、抽他们递的烟等，使犯罪分 子有机可乘。一般趁受害人上洗手间时偷偷把药品放入酒水中，受害者昏迷后歹徒将受害人转移到旅馆或偏僻的地方进行抢劫或强奸。所以市民要尽量防范与生疏人 走得太近，提高自我保护意识，不要随意和生疏人近距离搭讪聊天。
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